Муж назвал деградирующей после третьего декрета: как реагировать?

Ну что девочки, эффект 8 марта закончился🤣 муж с утра мне заявил что я деградирую . Сука блять это третий декрет, я решилась на него потому что он обязался помогать мне. Он знает что такое декрет, женщина о своем развитии это последнее о чем она думает, если есть силы и энергия блять. Я злая как собака, говорю ему что никогда слова поддержки не слышала, только блять одни упрёки, недавно сказал что я толстая. Я ему говорю что всего 3 месяца прошло с родов КС. Короче надоело ему объяснять, говорю читай про берем енный мозг и мозг женщины в декрете, это совсем другая женщина. сука как же обидно, реву сижу. Они прям своими унижениями заставляют нас быть с каменным сердцем, самодостаточными, не ждащими от мужей поддержки.