Наколенники при проблемах с коленями: почему растянулись за 3 дня?

Девочки , носит ли кто такие наколенники при проблемах в коленях? Приобрела в ортопедическом магазине с консультацией, первый день все было идеально, а сейчас через 3 дня я вообще не вижу разницы , он как будто растянулся, это норма или нет ?