Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Tatiana
Tatiana
Мама дочки-младенца

Как предотвратить депрессию зимой: простой приём от психолога

Я психолог и каждый день пишу сюда полезные приемы:

Прием #6

Зимой, весной и осенью для профилактики депрессии нужно стараться "заставать" световой день и выходить в него на улицу.

Если на работе есть возможность в обеденный перерыв выйти на улицу- пользуетесь этим :)

Всем доброго утра. Всё, моё переживание за детей победила, пойдем сегодня на улицу! Сначала старший каждый день кровил,…

Всем доброго утра. Всё, моё переживание за детей победила, пойдем сегодня на улицу! Сначала старший каждый день кровил, теперь к младшего к утру нос не дышит и кровь уже 2 день. Значит уборщикам можно без перчаток и масок просто так по улицам шляться, а я не могу детей вывести на часок!

Мамочки гуляют?

Девушки! Скажите, вы правда ходите с детьми в любую погоду на улицу? Я вот смотрю на то, что сегодня за окном и мне не то что на улицу, на балкон не хочется выходить. И чувствую я себя от этого ну как то так себе... Потому что кого не послушай, все мамочки гуляют с в любую погоду, так еще и по два раза на день..

Выходить ли на улицу?

Вы выходите на улицу, если утром у ребенка была температура 38.5, вы ее сбили, сейчас ее нет и на улице тепло (как сейчас)? Я никогда не выходила, но мне его так жалко(( он активный, прыгает, бегает и просится на улицу. Я в замешательстве.

Почему 40 дней нельзя выходить на улицу?

Девочки 40 дней нельзя выходить на улицу? Свекровка не пускает на улицу на прогулку а старший сын ни с кем не хочет идти гулять я выхожу с ним она говорит что нельзя 40 дней на улицу выходить ,мне самой , ребенок то понятно но почему нельзя мне ? Или это просто примета ?