sabina.tuskeeva
Sabina·Мама четверых детей
Как заставить себя уснуть, если просыпаешься в 5 утра до родов
🙄 моя мечта поспать до обеда) но просыпаюсь я в 5 утра, никто не будит меня, и я потом лежу, заставляя уснуть себя 😂 какой то квест . Надо высыпаться до родов, а не вот это вот все 😃
Комментарии
Засыпаю в часов 10-11 , но я человек любящий поспать 😂 это просто во время беременности так происходит, но обычно это происходит после 29 недель, и там я прям страдала всегда, не было сна вообще. Сейчас я в 4-5 глаза открою и все, и днем не посплю и ночью не высыпаюсь🙄
Нравится Ответить
Будьте осторожны в своих желаниях. Я вот с ротовирусной инфекцией столкнулась. Будто с того света вытащили. Моя мысль была - слава Богу я сейчас не беременна 😁
Нравится Ответить
А ложитесь во сколько?
Что если использовать время с 5 утра для своих целей, а время сна компенсировать ранним отбоем?
Я беременная временами тоже рано просыпалась, вставала пила чай в тишине, где то сериал посмотрю и уход глубже сделаю, где то списки составлю или просто что то поделаю что с дочерью не смогу)
К лету на работу буду выходить (частично удаленно), и тоже планирую в 5 просыпаться работать, а вечером с детьми в 9 отбой) время идеальное, все спят, телефон тоже не отвлекает)