оффтоп 😂
псиллиум работает 🥹
так как я на белковом питании давно, для меня это просто находка, мягко, без боли и потуг, выводит все как часы по утрам 👍
легкость каждый день 😍
с праздником дорогие девушки, желаю всем красоты, легкости, изящества 🙌🫶



@yankovskayarimma, вообще не замечаю, с водой как будто растворяется и вязким становится
Хорошие продаются на сайте jivia. С ВБ вкус не очень
Я например по их рекомендации пью чайная ложка на стакан кипятка, она пока остывает, разбухается, потом пью. Иногда с кефиром можно
Ещё выводит токсины)) при высоком бирубилине тоже хорошо
Но говорят пить нужно либо после ужина не сразу или перед завтраком я пью например
А ещё для пробиотиков хорошее питание они увеличиваются в количестве
@viv-lytkina, @mamaimalysh, на ночь стакан 200мл воды с порошком смешиваю, выпиваю, и запиваю тем же стаканом просто водой