Как похудеть после родов: мой опыт и план на каждый день
Что ж прошло 4 месяца после родов, пора приводить себя в порядок, правда 16 кг я уже скинула, вес сейчас намного меньше чем когда вставала на учёт. Но для меня это мало )
Буду каждый день начиная с 9 марта выкладывать что ем и сколько сбрасываю
Поэтому кто тоже хочет подписывайтесь , будем общаться и делиться)
Кто сколько уже скинул и сколько после родов прошло?)
Комментарии
Я в беременность набрала 12, а скинула 14. Но меня пока беспокоит только обвисшая кожа на животе((
Весила всю жизнь 53, рожать пошла 77,если не изменяет память. Сейчас вес 57, стоит мёртвым грузом, живот выпячивает, ляхи дрябловатые стали, бочка проявились, вся моя привычная одежда, укороченные топы, все ушло в дальний угол, а я очень хочу к приходу тепла вернуть себе себя 😥
Набрала 22 кг , сейчас 7 лишних🤪никак не уходят🙁тоже 4 месяца прошло от родов. Я с вами
Прошло 9 месяцев , спустя 3 месяца взяла себя в руки, но не всегда получается себя держать 😂
Скинула 22 кг уже
@lis.tret, ссылка
Если есть желание , добавляйтесь в тг чат.
Его создала девушка, которая похудела, но еще в процессе , мы там стараемся скидывать еду, ну и вообще пообщаться обо всем ))
Прошло конечно мало, 2 месяца всего лишь но скинула 10 кг)) уже страшно чтоб ветром не начало уносить 🤣 как никак двойная нагрузка, малышок и старшая. Но вот этот животик после кс... Вот эта складочка меня бесит, и в бедрах больше стала, джинсы мои ни одни не налезают, надо обновлять гардероб 🫣