Нормально ли такое меню для ребенка в 1 год и 3 месяца?
Как думаете, в 1.3 это норм?
6:00 - смесь
10:00 - каша с фруктом
13:00 - суп с хлебом
17:00 - яйца, остатки супа, брокколи/творожок/блинчик
19:30 - каша с фруктом
22:00 - смесь
Как думаете, в 1.3 это норм?
6:00 - смесь
10:00 - каша с фруктом
13:00 - суп с хлебом
17:00 - яйца, остатки супа, брокколи/творожок/блинчик
19:30 - каша с фруктом
22:00 - смесь
🔥🔥🔥·
Не хватает мяса. Но в целом норм
А·
Как по мне то не оч сбалансировано. Много углеводов (каша несколько раз, хлеб, суп), очень мало овощей.
Анна··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
В супе овощи и на полдник, а так сезон только начинается, часто еще кабачковые оладьи в духовке
Анна··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Расскажите плиз ваше меню, а то идей не хватает
Elina·
Мама сына (3 года)
Думаю вам стоит добавить белка
Я вечером кормила гарнир + мясо/рыба
Ну или омлет с овощами
А так норм )
Elina··
Мама сына (3 года)
Может еще кисломолочку, если кушает такое
Кефир творог йогурт
Анна··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Спасибо за ответ)
Та рыбу до сих пор не ввела, только собираюсь, он аллергик, была АБКМ, поэтому и молочку очень медленно вводила и стараюсь пока не часто давать
А вот мясо второй раз в день педиатр советовала убрать из-за запоров
Nadin·
Мама дочки-младенца
Не хватает белка и много фруктов. Довольно однообразно.
На завтрак можно омлет, сырники.
На обед можно - кашу/мясо (рыба)+ овощи.
На ужин: кашу/картофель/макароны и тоже немного мяса и овощи.
Перекусы: можно молочку.
Аня·
Я согласна с девочками, что в рационе мало белка. Если есть проблемы со стулом, то первое на что обратить внимание - питьевой режим