Что делать при скачках давления во время беременности?

Девочки, подскажите, мое давление уже месяца два как 98/70, максимум 105/80, при физической активности 115 и то это если походить и сразу померить, я специально веду дневник давления. Сегодня ночью плохо спала, чувствую усталость, пошла в туалет, иду обратно начала кружится голова и сердце завелось, бросило в жар, затрясло, я тут же померила давление 128/100, такого нижнего не было никогда 😳посидела минут 15, перемерила упало до 112/80, это что такое было вообще, испугалась я знатно🥹Сейчас спустя ещё 20 минут раз замерила 108/78.Может такое быть от переутомления или мне все таки выпишут допегит, акушерка мне говорила, главное, чтобы нижнее не поднималось, а оно до 100 скакануло не пойми от чего. У кого были разовые скачки?