Что делать при сухости в горле во время гриппа: советы мам

Девочки, болею гриппом и вот со вчерашнего дня у меня очень сухое горло, прям до ужаса сухое, как будто мое горло в пустыне. Что можно сделать чтобы убрать эти ощущения?