Страх не справиться с беременностью: как доверять своему телу
Страх не справиться
Очень многие женщины во время беременности сталкиваются с похожими мыслями :
«А вдруг я не смогу выносить?»
«А вдруг моё тело не справится?»
«А вдруг роды пройдут тяжело?»
Такие мысли могут приходить даже тогда, когда беременность желанная и долгожданная.
И это нормально 💙
Потому что беременность — это большой и неизвестный путь,
и психика иногда пытается подготовиться ко всему сразу.
Но есть одна важная вещь, о которой часто забывают.
Женское тело уже знает, как это делать 🌼
Оно знает, как вынашивать.
Оно знает, как рожать.
Эта мудрость заложена в нас природой 🧬
Проблема чаще всего не в теле.
А в напряжении, тревоге и постоянном контроле.
Когда женщина всё время думает:
«А вдруг не получится?»
«А вдруг что-то пойдёт не так?»
Тело начинает находиться в состоянии стресса.
А стресс — это всегда напряжение.
А напряжение мешает естественным процессам.
🙏 Поэтому во время беременности так важно постепенно учиться доверять своему телу
Не контролировать каждый момент.
Не жить в постоянной тревоге.
А позволять себе больше спокойствия.
🩵 В расслаблении тело работает гораздо лучше.
Гораздо мягче.
Гораздо гармоничнее.
⭐️ И очень часто всё, что нужно женщине —
это не мешать своему телу страхами, который рисует ум
А позволить ему делать то, что оно умеет лучше всего.
Создавать жизнь.
И приводить её в этот мир 👶
Больше в моем канале ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Всем привет!
Мы в последние месяцы много работаем под капотом приложения, и скоро оно будет гораздо быстрее, а также будут исправлены некоторые ошибки.
Но хочется честно поговорить с вами про Мамлайф вне технической функциональности 💕
Расскажите, зачем вы пользуетесь приложением? Что от него ожидаете? И главное — что не получается или разочаровывает?
Осень интересно услышать ваши настоящие истории — может, вы ищете поддержку в трудные моменты? Или хотите поделиться радостями? А может, просто...