Как справиться с тревожностью без антидепрессантов: советы мам
Девочки есть те кто справился с тревожностью и ее симптомов без приема АД?
Комментарии
@rina_pt, спасибо, я его же пью) начала с мини дозы только) жду значит, что скоро легче будет. А вам прикрытие назначали какое то?)
@rina_pt, мне назначали, но я от них как мешком по голове. Не пью. На критический случай, клозепам назначили. Но я все таки надеюсь, что скоро таблетки подействуют и не надо будет пить ничего)))
Я не смогла, пыталась долго. Сейчас сдалась начала ад. Магний не помог к сожалению(( но у меня тревожное расстройство.
@lida_14, у меня полный комплект и плохо было и в обмороки отваливаюсь, и плохо на транспорте езжу. В общем очень много всего и чем дальше. Тем хуже. Пью вот третий день по четвертинке ад, скажу так, я сама себя так накручиваю, что никакой ад не нужен🤪жду пока когда подействует. Про вес тоже боюсь, но почитала, что это индивидуальная вещь.
Я. Психиатр прописала хороший магний курсом после сдачи анализов. У меня от тревожности была апатия, а я думала-это депрессия
@lida_14, ба. Мне уже который год нравится магний цитрат от солгар. Тогда спас и курсами так и пью
Я. Мне очень помогла книга Терапия беспокойства, когда накрывает опять к ней обращаюсь.