Как справиться с послеродовой депрессией и отсутствием чувств к ребёнку
Девочки, здравствуйте. Очень прошу чтобы вы дали мне совет, может у кого-нибудь такое тоже было, как вы справились? Пост возможно будет длинный.
2 месяца назад я стала мамой, роды были ЕР, все прошло хорошо, конечно терпела эти адские боли, но осложнений не было. В Роддоме я была счастливее всех, далее нас выписали и после этого началась вся каша.
Первый месяц я плакала по несколько раз на дню, ненавидела плач малыша, ночью когда помогали, они несли малыша ко мне на кормление, и я ненавидела этот процесс потому что ребенок привык к бутылке, ленился сосать из груди и истерил, по итогу мы перешли сейчас на смесь, потому что с момента родов я до сих пор в стрессе, молока мало, аппетит нулевой, он не хочет сосать и тд.
Я обращалась к психологу, но за 3 сеанса я не увидела улучшений в самочувствии и завершила.
Стыдно признаться, но я не чувствую ничего к ребенку, вселенской любви так и не появилось. Когда он орет, я вообще не выношу. Я начинаю винить его, что из-за него моя жизнь настолько изменилась, но самое странное я его желала, готовилась к беременности и родам, была уверена что я его буду больше жизни любить, но такая фигня меня накрыла представляете 😭
По утрам у меня панические атаки, когда нужно просыпаться, я хочу умереть.
Всякие антидепрессанты я не хочу принимать.
Пожалуйста дайте советы🙏🏽я выйду из этого состояния? Мне плохо очень. #первыйпост
Лучший комментарий
Комментарии
У меня наоборот тяжелые роды были и первый месяц была как в тумане, мне было больно потому что разрывы болели, не могла двигаться норм и кормить не хотела, смотрела сама целый день потом вечером муж приходил с работы, и мама и свекровь не рядом, мама работает, но готовила кушать, я правда кушала раз в день тогда аппетит вообще пропал, в основном сама, хотела даже завершить гв, дала себе срок до месяца если не станет лучше то завершу, больно кормить до сих пор но уже полегче, с грудью оказывается легче чем готовить смесь, но мы на св до сих пор, в начале я жалела себя, а сейчас мне жалко малыша, что с таким трудом появился на свет и чувствую вину что не смогла нормально родить. Со временем все проходит, станет легче, не переживайте, она же ваша кровинушка, вы для нее самое безопасное место, вы для нее целая вселенная🩷
Я смогла полюбить старшую дочь только когда ей исполнилось 6 месяцев, а то и больше. У меня были ужасные мысли. Что если что то случится и она умрет, я это передиву и вернусь в прежднюю жизнь. Я до сих пор не простила себя за эти мысли. Дочь обожаю до мурашек, люблю люблю прям
А ведь у меня сейчас точно такие же мысли мелькают, представляете 🙊 спасибо, что поделились этими мыслями, я определенно не чувствую себя горе матерью. Значит, все-таки нужно время мне
потерпите пожалуйста еще чуть чуть 🤏, и она в один день посмотрит на вас всей любовью
Не переживайте, тоже было так(( пройдет, вам надо с кем-то поговорить, излить душу, мне помогло🫂
Работа с психологом на постоянной основе нужна, не бросайте, даже если становится легче
А мне вот вообще не стало легче после 3 сеансов с психологом. Как будто одну и ту же тему мы мусолили под разными углами, по итогу возвращаясь домой я не чувствовала прогресса. А еще это дело затратное, в декрете не позволишь + выкроить время из мамских будней очень тяжело. В общем как будто стоит много барьеров для работы с психологом 😭 пробовала онлайн, поняла что лучше очно видеться.
Может у вас есть контакты хороших психологов? Именно кто специализируется в этой области (послеродовой депрессии)
Ой тоже так было
Это нормально
Со временем полюбите
Когда малыш подрастет станет интересней
Много навыков новых и тд
Это временно
После первых родов мне было больно кормить , сидеть , ну вы сами знаете какого это . Сначала моя мама объясняла по хорошему, тихо 😀 на второй или третий день когда доча уже орала и не могла нормально взять сосок мне было больно сидеть и не охотно кормила . Как мама строгим голосом сказала хватит себя жалеть , подумай немного о ребенке, ты уже не маленькая повзрослей уже деп, сама не заметила как боль прошла 😂 сразу же начала норм кормить. Хочу сказать думайте о ребенке чуть больше сейчас , пройдет скоро 🙏
Мне и в нежном и приказном тоне все говорили, не доходит 😂
Здравствуйте обратитесь к психиатру на работу с психологом нужно много ресурсов сейчас у вас нет сил на большие изменения и работу над собой к ребенку любовь не у всех приходит сразу. И жто нормально все что вы описали это клинические проявления истощения. Это нужно срочно корректировать у психиатра
у меня точно также было. примерно до 6 месяцев особо ничего не чувствовала к ребенку. за ребенком ухаживали мама и сестренка. но я до беременности очень любила детей, прям любых даже истеричек, ко всем детям находила подход. а со своим вот такая ситуация. со временем появится любовь.
Обалдеть, хорошо, что у вас были помощники рядом 🙏🏽 а я то один на один с ним остаюсь бывает, тогда вообще ступор что с ним делать((( у вас к 6 месяцу появились чувства?
@kk.a, да, появились. мама видев мое состояние, ушла с работы на безсодержание , сестренка была студенткой, она по ночам смотрела. окончив 1 не работала была со мной.
Моя мама говорит, что только ближе к году почувствовала любовь к своему сыну, то есть моему брату. Зато сейчас он любимый сыночка- присыночка😄. Так что все нормально с вами, такое бывает со многими
Не все мамы любвеобильные,наверно вы одна из тех,кто равнодушен к детям.
@kk.a, Тогда дайте себе время🫂,возможно вы истощены морально и физически.Гормоны бушуют еще.
Даже я родив пятую,тяжело приняла факт,что моя жизнь круто изменилась.
Через 3-4 месяца придете в себя,гулять начнете,погода потеплеет🥰.Гуляйте больше с малышом,зовите подруг с собой.
@aigulya_5, я выходила пару раз гулять, когда было тепло. Ребенку в коляске вообще не нравится, там плохо спит и орет . Мне естественно стыдно перед людьми за его ор, да знаю что это естественно, все мамы проходят через ор своих детей в людных местах. Но я прям все принимаю близко к сердцу, любой его плач, крик. Сама осознаю что эгоистична и думаю о своем комфорте. Но даже когда плачет от коликов, я думаю когда же успокоится и мои нервы будут в порядке , а не о том, что малышу больно 😭😭😭
@kk.a, скоро успокоится и понравится лежать в коляске.Сейчас колики…
Расслабьтесь,сядьте и посмотрите на своего малыша🥹…он рос у вас в животике 9 месяцев и самый близкий,родной человек для него это вы.Вы для него МИР,ВСЕЛЕННАЯ🥹.Он только с вами чувствует тепло,безопасность🫂.Только ваш запах и тепло его успокоят.
МЫ В ОТВЕТЕ ЗА ТЕХ,КОГО ПРИРУЧИЛИ🫂.
Наверно ничего нового не написала,но вам нужно придти в себя и принять данность: вы теперь МАМА!
Вас тоже мама также родила и растила😁.В любви и ласке растила?Теперь делитесь этим со своим малышом🫂
Не у всех после родов срааазу же появляется нереальная любовь и привязанность к своим детям и это совершенно нормально)
Не переживайте насчет этого вообще.
Главное, ни в коем случае не вините себя. Любовь и привязанность появятся, просто чуть позже.
Сейчас у вас скачут гормоны, возможно еще беби блюз есть.
Очень хорошо что у вас есть помощь, без нее бы вам было реально тяжелее.
Вы все равно самая лучшая мама для своего ребенка, и никто вас ему не заменит. Помните об этом 🫂❤️
Вы просто до родов построили у себя в голове идеальную картинку, где вы родили, у вас сразу же с вашим ребенком возникла нереальная любовь, что материнство это кайф и прочее, прочее. Но факт в том, что материнство нихуя НЕ КАЙФ 😂
Это бесконечный каторжный труд, недосыпы, скачки гормонов, эмоциональные качели, тревога, стресс и надо еще со всем этим как-то за ребенком успевать ухаживать, за собой, с мужем связь не терять и за бытовухой дома следить.
Материнство - это не красивые картинки и сладкие видео с инсты , где муж и жена целуют друг друга, потом целуют своего младенца и все у них прекрасно. Нет, это пиздец 😂
С мужем отношения портятся, оба не высыпаетесь, нервничаете, тревожитесь если с ребенком что-то не так, на этом фоне сретесь бесконечно. И это только начало. Дальше уже лезут бабушки и дедушки со своими допотопными советами и ырымами, сретесь из-за этого. Потом уже ребенок растет и сретесь из-за воспитания ребенка.
Я та самая мама, у которой сразу после родов возникла нереальная любовь к своему ребенку. Я сидела и любовалась им, кайфовала от материнства. Но когда мы приехали домой и начались недосыпы, сын бесконечно орал, у него газики/ колики и я нихера не понимаю че с ним делать. Мне вот честно, хотелось выкинуть это орущее существо в окно и самой тоже сброситься.
Но ты потом вливаешься в материнство, привыкаешь к этому и начинаешь потихоньку учиться жить в таком безумном ритме, как бы тяжело не было. Но не без этих неприятных моментов. Мне до сих пор часто хочется выкинуть своего ребенка, и это тоже нормально 😂
@baymatova27, вы правы, я действительно в голове нарисовала идеальную картину материнства. Я вспоминаю как просила маму и свекровь ДО РОДОВ не приезжать, мол я сама справлюсь. Сейчас смешно с себя, потому что без помощи я сейчас вообще не справляюсь ни одного дня, представляете 😭 еще мысль ведь они когда-то перестанут помогать, у них своя жизнь, и я один на один с ребенком останусь
@kk.a, вот вот, выкиньте эти мысли из головы и не вините себя. Просто у вас были одни ожидания, а реальность оказалась суровее в 1000 раз 😅
Мне в этом плане чуть легче было, скорее из-за того, что я подростком помогала постоянно сестрам с их детьми, двух племянниц с рождения практически вырастила и знала что и как делать. Но эти дети все равно одно, свой ребенок вообще другое. Там уже нет возможности вернуть его маме, потому что он начал орать. Там уже ты сама мама 😂
Я первые 40 дней была у родителей дома, и только ребенком занималась. Маму жалко было и по ночам я ее не тревожила, поэтому тупо ела, спала, ела и спала 😅
А потом мы уже переехали к себе домой обратно, вот там да, началась задница. Я была одна 24/7 с сыном. Он орал все время и был на руках. Я даже в туалет не могла сходить.
Я тупо сидела весь день и ждала мужа, голодная, грязная, обрыганная, дома был полнейший бардак, жрать нечего. Поэтому да, реальность намного хуже.
Дайте себе время , первые несколько месяцев вы будете привыкать к малышу и малыш к вам , у меня тоже чувства не сразу проснулись понадобилось время )
Мне кажется с первым материнством у всех так, эмоции после родов, новый статус затмевают какие-то чувства, мне кажется. Я тоже первые месяц после рождения дочи просто функционально выполняла свою роль, мне было жаль ее, когда она плакала, но прям чтобы лежать на нее смотреть, миловаться - такого не было. Но и негативных чувств не было. Сейчас пересматриваю ее младенческие фото и понимаю, что мое сердце готово разорваться от чувств к этому комочку, но тогда я такого не чувствовала.
Думаю это бывает индивидуально, у меня подруга рассказывала что до улыбки малыша осознанного и гуления, она ничего и нп чувствовала . Также смотрела за ребенком что нужно делать , бывало что закрывалась в ванной от того что плачет , но со временем влюбилась в малыша и сейчас души в нем не чает . Так что не переживайте , все восстановиться .
Вы представьте что этот малыш ваш единственный и вы его родили с таким трудом , и он маленький и еще ничего не умеет , и смотрит на вас на вселенную со всей своей любви и доверяет вашему сердцу, верит в вас и знает что с рядом с вами он в безопасности .
Он сейчас начал агукать, улыбаться в ответ, но все равно ничего не появляется у меня 😭😭😭
@kk.a это не сглаз, а послеродовая депрессия .меня отпустило с 1м ребёнком наверное к месяцу 4му ..
@ns-81, а что вы почувствовали после 4 месяцев? Мне вот интересно как приходит это чувство….
@kk.a пила витамины по совету врача , если ночь была без сна ,то днем спокойно ложилась с ребёнком спать (даже если дома был погром).
Как то постепенно меньше ребёнок стал раздражать ,и помню в один момент,когда кормила грудью ,он своими глазками на меня так мило посмотрел и я растаяла .
После 4-х месяцев посмотрите на ребенка и будете каждый день плакать. Плакать от того, какой он красивый и как вы его любите 😂до 4-х месяцев я к сын НИЧЕГО не чувствовала. Я кормила, ухаживала, покупала кое какие вещи, следила за развитием, ходил по врачам и тд. Я ответственно относилась к сыну) но не было никаких чувств, даже где то раздражал. А потом тублер щелкнул и рыдала от того, какой сладкий маленький пупс
На массаже, в 2.5 месяца было его очень жалко, он так плакал, но необходимо было для здоровья сына
То же самое, кормлю, одеваю, покупаю все самое лучшее, по врачам ответственно отвожу. Но это из чувства своей ответственности, а вот чтобы эмоции переполняли от любви, такого у меня нет. Очень надеюсь, что у меня это как можно скорее проявится 🙏🏽 потому что у некоторых в целом любовь оказывается не просыпается 😂 а я планирую еще как минимум одного ребенка и страх, что я вообще никого не буду любить из детей 😳
@kk.a, не переживайте, все будет со временем. Я до полугода думала, что вот придут настоящие родители и заберут и я начну жить😹 а потом это все прошло и души не чаю обожаю своего ребенка. У вас сейчас бэйби блюз, жля вас и вашего организма это тоже стресс
Это нормально, не вините себя, просто примите что это все временно, скоро малыш будет подходить обнимать и говорить что любит вас, и тогда вы поймёте что все это не зря пройдено
Это послеродовая депрессия, тем более первый ребенок.. К 3-4 месяцам все наладится и вы обязательно полюбите свою кроху 🫂 нужно просто продержаться, побольше общайтесь, гуляйте.. Все будет хорошо 🌷
Не переживайте, со временем вам станет легче . Сейчас главное пережить это время и немного потерпеть . У меня с первым ребенком было также . Любовь к ней начала приходить только с 6 месяцев , когда она плакала по ночам мне даже хотелось ее побить . Когда вспоминаю конечно думаю какой кошмар . Но это время оно быстро пройдет и помните ребенок ни в чем не виноват , это наше решение рожать. Вы стали мамой и очень нужны своей малышке и только вы сами сможете себе помочь , взяв себя в свои руки
После родов гормоны бушуют, + недосып и стресс после родов. Дайте себе время. На сколько я знаю, такое часто встречается, любовь к ребенку может проявиться не сразу . Но она точно будет, с каждым днем заботы о нем. С каждой улыбкой .
Не нужно стыдиться своих чувств. Принять, дать себе время восстановиться. Вы уже проделали большой путь. Беременность и роды это не в магазин сходить, это огромная работа без передышки. Абсолютно нормально устать.
Уже 2 месяца прошло, а я так и не почувствовала этой эйфории от своего малыша.. Хотя все вокруг сходят с ума от своих деток. Боюсь оставаться с ним одна, вот как будто чувство, что он только и делает что мешает моей жизни. Ужас, вот такие мысли меня настигают и я их боюсь. Мне интересно просто есть женщины кто вообще без помощи родил и с рождения вырастили своих детей, вот как у них получается. Я даже с помощью посторонних такая мямля 😭
После родов гормоны бушуют, + недосып и стресс после родов. Дайте себе время. На сколько я знаю, такое часто встречается, любовь к ребенку может проявиться не сразу . Но она точно будет, с каждым днем заботы о нем. С каждой улыбкой .
Не нужно стыдиться своих чувств. Принять, дать себе время восстановиться. Вы уже проделали большой путь. Беременность и роды это не в магазин сходить, это огромная работа без передышки. Абсолютно нормально устать.