Девочки, на гв какие витамины пьете чтоб не рассыпаться?😆



Йодомарин 200 пила (противопоказание гипертиреоз) витамин д и кальций
Железо проф доза
все что пила на беременность
так как родив, потом ребенок забирает на гв
а так конечно после анализов только пью
обычно это омега, магний, цинк, витамин е, лецитин,б комплекс, витамин д, йод
У меня в основном с железом проблемы, поэтому дополнительно пью тотему, чтобы и ферритин и гемоглобин поднять. Врач посоветовал также энтеролактис дуо, синбиотик, он способствует лучшему усвоению препаратов железа, так как микробиоту улучшает. Без побочек проходит прием)