missisviks
Виктория·Мама двоих (младенец)
Степпер для дома: отзывы и советы мам для похудения
Девочки, у кого есть степпер ? Как вам? Думаю начать, в скором времени ходить🫡
Комментарии
Есть поворотный. Занимаюсь. Руки на эспандер или гантели, минут по 30 начинала. Хорошая штука
Нравится Ответить
Я сделала просто ступеньку.. из деревяшек... И треня и куда то не высоко подняться тоже помогает)))
Нравится Ответить
@missisviks, я начала очень хорошо, 2 недели по 40 минут занималась, потом ребенок заболел, потом зубы полезли, и все, сейчас не знаю как взять себя в руки и снова начать, а вообще хорошая штука, при соблюдении еще и питания результат отменный, и отеки сгоняет, утром просыпаешься и прям чувствуется легкость
Нравится Ответить
Пару недель назад взяла обычный, стараюсь по 20 мину в день ходить. В целом как кардио отлично