Девочки, из личного опыта пришла к выводу, что Фемибион вполне себе годный комплекс витаминов✅
Не просто потому что подошёл, а основываясь на результатах анализов.
В 2023г обнаружила у себя низкий ферритин - 15,3, благополучно и довольно быстро подняла его до 50,4 (знаю, показатель не идеальный😁) и всё, забыла про это дело.
На днях сдавала анализы и ферритин в том числе, результат предполагала в районе нижней границы, т.к менструация обильная, да и железо кроме как в Фемибион я не принимала всё это время. Думаю вы уже догадались, результ меня удивил😁 ферритин 47!
Ровно так же и с метилфолатом (входящим в состав Фемибиона), усваивается на ура, мой и без того невысокий гомоцистеин ( по нижней границе нормы) он умудрился ещё и понизить.
В общем, для восполнения и поддержания витаминов в норме, Фемибион вполне годится, но при условии, что нет дефицитов конечно.👌🏼
А какие витамины принимаете вы, на этапе планирования?👇🏼



@kristina_mgn, я только начала пить йод, а фемибион уже заканчивается, поэтому как закончу буду уже по отдельности все пить 😅
Я пила эти витамины с обоими детьми, все отлично и это на моем опыте могу сказать)