Как похудеть на ГВ, если вес только растёт? Личный опыт мамы

Сегодня первый день диеты . Говорят на гв и так худеют. Но за все свои гв , я постоянно набирала , в этот раз больше всего, да и кормлю дольше чем в те разы. В беременности малый вес был, постоянные токсикозы. А вот сейчас , хочу всегда спать и всегда есть , постоянное чувство голода .

Сегодня первый , я очень надеюсь не последний, потому что я готова реветь от начинаний и быстрых заканчиваний диет . Очень плотный завтра , обед , аж не доедала . Не чего плохого не ела. Но перерывы я просто не могу, меня сосет изнутри. Скоро ужин. Я не знаю как дотянуть , желудок просто ноет, живот урчит (((( хотела перед сном не есть , но не выйдет , потому что маленький плохо спит , а я столько голодная наверно не смогу .

Не уделе не получится похудеть у меня вообще ,так и буду набирать пока не лопну (((

Спортом не могу заниматься , пыталась , но просто готова упасть на пол. Пока я за тремя уберусь , с каждым позанимаюсь , отведу приведу , еще вечно с коляской. Сил даже на растяжку нет. Жалко что я не из тех кто худеет на гв 😭