Пяточная шпора: какие методы лечения реально помогают?

Question

Девочки, поделитесь опытом.
Пяточная шпора
Какие методы лечения вам помогли?
Кто пробовал увт(ударно волновая терапия?)

Как я понимаю, все имеет временный эффект.

Мне конкретно мешает это жить🥲🥵

Евгения · Answer

Делала укол в пятку. Сейчас к мануальщику хожу и стало лучше,почти не заметно

Hulia · Answer

Была такая проблема летом 2024. Сходила на Увт, 5 сеансов. Неприятная процедура, но как оказалось эффективная! Больше с тех пор не беспокоила🙏

Галина · Answer

Делала и УВТ и рентген терапию. Увт не помогло вообще. Только очень больно. Легче от индивидуальных стелек. 
Каждый день делаю массаж стопы специальным роликом. Вот таким
И ногу напрягать по возможности поменьше... У меня то проходит, то опять заново... Рентгенотерапия мне тоже не помогла до конца...

Галина · Answer

@derian Так шпора это воспаление связок... Поэтому и не оперируют... Шип костный сам не болит...

Елена · Answer

И мне не помогла увт, для меня каждый день это мука, до такой степени невыносима боль. Уже даже со стелькой не легче

Даша · Answer

@smile2293, 🥵🥲🥲

Пяточная шпора: какие методы лечения реально помогают?

Комментарии