Как справиться с тревогой за ребёнка: советы мам

Ассаламу алейкум. Есть тут тревожные мамочки? Я думаю, каждая мама тревожится за свое чадо, но когда это чувство усиливается и переходит грань, качество жизни значительно ухудшается…

С появлением ребенка мое отношение к детям очень сильно изменилось. Я и представить не могла, что на чужого ребенка можно смотреть теми же переполненными любви и нежности глазами, как на своего родного.

Хвала Аллагьу у меня здоровый ребенок, но тем не менее, я постоянно боюсь, что он что-то подхватит, что-то с ним случится или заболеет.. я не могу избавиться от этих дурных мыслей ни на минуту, я очень сильно от них устаю, морально, это невыносимо, но я с этим ничего не могу поделать, не знаю, как себе помочь((

Если вижу тут в постах или в жизни больного ребенка, слезы в ту же секунду льются рекой и я превращаюсь в овоща на пару дней. Я очень устала от себя самой.. Если тут есть кто-то, кто сталкивался с такой проблемой и избавился от нее, пожалуйста, подскажите мне, что делать.

😵‍💫Газету напечатала