
Два вопроса:
1.Где отметить 8 лет сыну ? ( Макс хаус был, дети на кухне были, Лазертаг был,веревочный парк был)
2. Виш Лист на 8 лет,для человека у которого есть все😭разум подростка,интересы соответствующие. С гаджетами тяну,как могу 🙏🏽
А ну и еще вопрос 😂на сколько вы похудели на подсчете каллорий? И как быстро? Без особой физ нагрузки,потому что я опять в мучениях с грыжей 😭
Мы сыну сейчас вот 6 лет отмечали в Пиксель квест. Мы из Мск, но я уверена, в Санкт-Петербурге такое тоже есть. Всем очень понравилось, даже дочери 😅
И вот недавно на мой др ходили в боулинг, дети были просто в восторге! Я даже не ожидала 😂
У меня ушло 2 кг на моем лечебном протоколе за 2 недели. Но живот и бедра на месте, а вот сиськи начаяли таять 🫠
Съездила наконец-то по рекомендации к неврологу-реабилитологу со своей грыжей. Она меня потестировала и составила программу упражнений. Я вот только второй день начала заниматься по ней. И еще ежедневно хожу минимум 10000 шагов - это для грыжи, только от движения возможна естественная резорбция. И конечно вода обязательно.
Сертификаты всегда выручают. В прошлом году дарили на гончарный мк, на тренировку на скейте, аэротруба. По интересам смотрите
Может быть студия озвучки? Выбрать любимый фильм или мультик и пойти на мк
1.Мы забронировали картинг в балкании нова. Но там аншлаг у них. Много броней. Забрала последнее и не очень удобное время. Но уж очень классно там.
2. Дарим футбольную атрибутику ( увлекается) и деньги
3. Ни разу не получалось похудеть. Стараюсь, очень сложно дается подсчет калорий. Срывы часто из-за усталости.
Недавно писала про др сына, на позапрошлой неладное был и ссылку на виш лист публикрваоа там же. Если кратко VR + квест + лезертаг отличное ком-то
По др не подскажу,думаю в Новосибирск не поедете🤭 питание 99% успеха в похудении, худею в целом легко как только прикрываю рот. Могла похудет и на 12 кг за месяц. Сейчас просто не ем на ночь и ушло около 6 кг в течении месяца примерно
В новом Маза парке отмечали 9 лет , так всем парням очень понравилось. Мне кажется они бы там и до 6 утра скакали 🙈
Отмечали недавно старшему др в квестах «Братья Гримм». Понравилось)
На нашем острове столярную мастерскую туки туки хвалили, музей почвоведения ,но это наверное больше для девочек ,но хвалили.
Сс грыжей совсем не занимаешься спортом или только в период воспаления. У меня у самой 9 мм и несколько протрузий. Позвоночник из-за детской травмы s образной формы и со скручиванием. Мою грыжу не убрать, только оперировать. Но нейрохирург сказал, что с таким позвоночником, скорее всего, снова вылезет. Рекомендовал снимать боль и воспаление и потом закачивать. А с крепкими мышцами уже и бегать и прыгать могу! Причем, ни плавание, ни растяжка , а именно крепкие мышцы спасают
Тоже грыжа , спорт ноу
На калориях за 3 месяца - 7 кг
В объёмах прям вообще растаяла .
В прошлом году отметили в шервудтире, в этом планируем на искусственной волне в озерках. Похудела на 14 кг за месяцев 9. Сейчас откатилась немного, встаю на путь обратно)
1. Картинг
2. Конструктор, 3Д ручка
3. На 10кг. С 58 до 48
А куда ходили? Сто лет не была в боулинге 🥹а раньше прям традиция была с родителями ходить ☺️
@svetamat в голден страйк на старой деревне
Еда вкусная, обслуживание тоже понравилось
И играть детям тоже было весело
Как вариант в школе Юного Авиатора.Хочу на экскурсию туда сходить и видела на сайте ,что др тоже проводят.Мы летом были в Патриоте и там сын на всех тренажерах был (кроме танков )ему очень зашло.А в этой школе как раз на тренажере -самолете можно полетать
Это которая около биржи ? Видела ,но не знала,что там ДР проводят, посмотрю 👍🏽спасибо
@svetamat ссылка вот мы недавно туда ходили. Он простенький очень. Они водили самолёт, им рассказали все правила , поиграли в нейроигры. Нашим зашло , но это не сильно активно.
Наш кидбол (пейнтбол) на Красного курсанта
Новый маза парк и новый тейка бум
Лазертаг на песке
По подсчету калорий напиши мне завтра в тг, попрошу мужа тебя проконсультировать
#bdayjacob тут всякие подарки вроде были
@ksuberry, буду знать) ну это еще далеко не 40))))) хотя, с рождением детей время летит просто ужас как🙈 я в свои цифры просто не верю🙈 но вес при этом держу 👌
Золотая лихорадка в Питерленд
Телескоп?
Не понимаю, как считать борщ, например 🥲
В лихорадке были раза 4 в качестве гостя 😂
Телескоп есть 🧐стоит без дела😂но красиво стоит 😂
Я скачала приложение и оно само считает🙂не знаю насколько точно, но считает 👌🏽
1. Космостанция (там не только лазертаг, еще виар очки и еще что то, не помню), если веревочный парк был небольшой, но зашло, можно энергию высоты рассмотреть, или квест по типу Гравити фолз, скалодром, картинг, аквапарк
2. Деньги. Или сертификаты на озон/вб. Если бюджет позволяет - 3д принтер
3. Худела на подсчете в 20 году, уходило примерно 3кг в месяц вроде. Прям очень хорошо, но я еще дома «дрыгалась» 😂 типа «тренировки по ютубу по 30 мин. Сейчас начала просто питаться на подсчете, без тренировок ( есть оперированная грыжа, колени воспаляются и тд и тп. Но объективно просто нет времени и ресурса, думаю нагрузку можно и для таких как дохляков как я организовать, было бы желание. Может быть когда-нибудь потом). Пока не знаю как пойдет процесс без активностей. Но, в свое оправдание, я много хожу 😀
Энергия высоты,далеко очень от нас,к сожалению, а так очень их люблю,классный парк 👍🏽картинг кстати да , надо поискать, учитывая,что гости только мальчики,думаю классная идея 👍🏽👌🏽
Я уже неделю честно сижу на подсчете и у меня минус 3 кг ☺️понимаю,что дальше такой скорости не будет, потому что это не совсем мои 3 кг, это то,что я наела за месяц отпуска 😂вот и не пойму есть ли смысл даже в этом 😂
@svetamat, конечно есть. 80% это питание, остальное тренировки. Ну это если про похудение я ели про рельеф, то без трень не обойтись
@irina_ku, ну я не особо дряблая 😂но скинуть пора ,спорт пока никак нельзя,я с кровати встаю минут 10 из-за грыжи 😭нужно ждать чтобы воспаление спало, потом уже обязательно подключу спорт 👍🏽 а вот питанием хотелось бы убрать лишнее, но мне всегда казалось, что это фигня, и надо просто больше шевелиться 😂
Пати поинт посмотрите и ещё в урбане бампербол тоже клёво.
Пати поинт не зайдет думаю, были в качестве гостя, не оценил особо, бампербол посмотрю!спасибо👍🏽не слышала про такое 🙂
Новый Маза парк на ул. Байконурская (м.Пионерская) дети были на прошлых выходных у друга 9 лет
Остались в восторге
@svetamat, ну мы ходили на др там были аниматоры
Их собирали
И потом ещё в процессе участие в химическом шоу
Плюсую. Там для мальчиков здорово. И еда вполне сносная.
Вы где решили праздновать ?
Тоже думаю, и не могу придумать (