Можно ли делать хиджаму и массаж при боли в пояснице при беременности

Сделала сегодня уборку дома и так болит поясница , ноющая боль. Вот именно в серединке .

Думаю вот , можно ли мне делать Хиджама на моем сроке и поставить банку туда. Где именно у меня болит от нагрузки

Может ли мне немного облегчить боль это

И еще думаю записаться на массаж