Как справиться с послеродовой депрессией: советы мам

Девочки подскажите как вы справлялись с послеродовой депрессией ? После родов прошло уже три месяцев Постоянная усталость , раздражительность и злость на ребенка хочется убежать куда то . Можно ли принимать на гв успокаивающие лекарство?

4

Комментарии

Aima·Мама сына-младенца

Купите мама бокс комплекс витаминов

Нравится Ответить
Че Там·Мама троих детей

железо надо проверить и ферритин

Нравится Ответить
Асылай·Многодетная мама (5 детей)

Витамины и еще няня хотябы когда в салон ходите и она рядом

Нравится Ответить
Mama_dvuhhhh·Мама двоих (4 года, 15 лет)

Дайте себе выспаться и отдохнуть

Позовите того ,кто может вам помочь ( сестренки )итп

Пропейте магний , витаминчики ,

Выходите на свежий воздух прогуляться , выпить чашку кофе

Нравится Ответить
aleyina·Мама троих детей

Йодомарин и железу если пить не будете, будет депрессия из за нехватки витаминов.

Со вторым страдала долго.

А сейчас с тремя одна нахожусь, и норм всё

Нравится Ответить
Jama·Мама дочки-младенца

Однозначно

Недостаток ферритина и железа.

Нравится Ответить
Nurgiza ❤️·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

Сдайте ферритин и витамин д, когда жесткий дефицит, прям депрессия накатывает, ну и высыпаться побольше

Нравится Ответить
Мммм·Мама дочки (1 год)

Можно магний принимать. Но там накопительный эффект

Нравится Ответить