Что помогло вам в родах хоть как то облегчить состояние?
В прошлый раз я почему то напрочь забыла про дыхание, задерживала воздух на схватках, и даже кричала чего не было в первый раз. Но и процесс шел совсем иначе...
В этот раз в планах чтобы приехала мама, но боюсь я приеду быстрее (с разных мест ехать и мне на скорой) и пустят ли так ее... С анализами итд....
Кстати мои пришли уже, только мазков нет(
@kristinatarolog666 мне на 3 поставили,потом на 8 добавили и через 5 минут полное было
До эпидуралки помогал душ . Еще муж включал секундомер и говорил, через сколько схватка будет утихать
Дыхание
А ещё в инсте увидела , деревянную расческу на схватках сжимать, типо мозг дает сигнал , что руке больно , и легче схватку перенести, как переключение внимания , ну деревянной не было, была пластиковая, короче мне зашло 😁 Но когда уже раскрытие большое, только дыхание
@arina.che, я тоже без эа была
Во второй раз так вообще хорошо успела, а то бы мин 15 и в машине бы рожать начала 😅
да,мы с Вами хорошо так драконов освободили 😅быстро; больно ,громко и без единого перелома руки,заметьте ☝️☝️😂
Мне помогает настрой, что боль временно и роды закончатся нужно пережить какое-то совсем небольшой период в моей жизни.
Мне помогало понимание что:
1. Раз это уже началось, значит скоро закончится
2. После самого пика схватка идет на убывание и следовательно на уменьшение боли.
3. Ну и мне помогло, что мне разрешили вставать, ходить, что угодно делать, а не как в первых родах - только лежать и «не ходить тут нам». Вот это был пздц.
4. Не зажималась на схватке, прям контролировала себя, что я просто дышу, даже глаза не зажмуриваю. Вот как хочешь, надо брать себя в руки.
А ты не думаешь, что с мамой тебе будет тяжелее? В плане, что с мамой ты можешь как раз пожалеть себя и размякнуть?
Муж никак не пойдет, малых он на мою маму не оставит... Да понимаю что все неизбежно, может сразу скажу что мне эа нужна ... А то они с авили когда уже был п... Ц
До ЭА помогало дыхание, сама себе массировала поясницу, как могла и фитбол!
Блин, в первых родах так всё отлично прошло, дышала и тд
Ходить особо не давали
А во второй раз, это был треш с капельницей окситоцина и там не орать, а просто помереть хотелось🤪
Массировала сама себе поясницу, искала удобную позу, в которой легче переживать схватку
Мне кажется больше от самих родов зависит
Если вспомнить мои последние роды, то помогало лютое желание не родить в машине 😂
Вторые роды были ер, помогало только дыхание, я старалась не зажиматься на схватках, ну и муж на потугах очень помог 😁
Эа не было
Только ЭА. И сама себе массировала поясницу. Но один Х- экстренно кесарили, ибо за 22 часа схваток не было раскрытия больше 4 см.
Я во второй раз (хотела написать в последний , но рука не потянулась 😂значит не последний 😅) старалась дышать, причем не смотрела ни каких обучалок , чисто интуитивно, как говорила мне мама , нужно сделать глубокий вдох и выдыхая думать о том как расслабляется место где болит. Это скорее всего психосоматика , но помогало хорошо , ну и ходила я до самого момента пока потуги не начались. И не кричала в этот раз. Обезбол был , но не эпидуралка и всего на час, потому что раскрытием после отошедших вод шло быстро. Легких вам родов , и помните , вашему малышу не менее тяжело) все пройдет легко и спокойно. Сумбурно , но от души 🙃
Считалаа и дышала, сосредотачиваясь на этих двух процессах -очень помогало
Помогало и дыхание и расслабление, но больше всего помогал массаж поясницы(у меня там вся боль была) во время схватки. Ну и конечно настрой и вера в себя 🙏🏻
Только мысль, что это не вечность, надо слушаться врачей и все скоро закончится, я должна помочь врачам.
Очень помогло продыхивать схватки, этому я научилась только на 3 родах 😂, самые легкие и лайтовые были 3 роды несмотря на то что без эпидуралки
Очень помогал на схватках массаж
поясницы. Если мама будет рядом, отлично прям. Попросите ее помочь)
На всех родах мне помогало пережить боль только ходьба. Ну и дыхание, но уже в родах ты сама найдешь ту технику дыхания, которая облегчит боль.
Мне помогало во вторые роды то, что меня не трогали. Было тихо, темно и прохладно. Команда медиков просто находилась рядом и наблюдала, периодически проверяя раскрытие и делая КТГ.
Я могла занимать удобную для себя позу, двигаться, звучать.
Во время схватки я считала про себя и примерно понимала, какая длительность схватки и значит она уже пойдёт на убыль. Дышала. Старалась сосредоточиться на своих ощущениях и расслабиться, помочь ребенку пройти через родовые пути. От первой схватки до рождения 2,5 часа. Это были максимально естественные роды без вмешательств, чего и Вам желаю 🍀
Пс: рекомендую во время родов не орать, так очень расходуются силы.
Фитбол, кстати, почему-то меня больше раздражал, чем помогал на схватках. А вот прохладный воздух наоборот придавал мне сил
Термальная вода в спрее, брызгать лицо, прям мое спасение было на большом раскрытии
Наталья·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Мне помогало понимание что:
1. Раз это уже началось, значит скоро закончится
2. После самого пика схватка идет на убывание и следовательно на уменьшение боли.
3. Ну и мне помогло, что мне разрешили вставать, ходить, что угодно делать, а не как в первых родах - только лежать и «не ходить тут нам». Вот это был пздц.
4. Не зажималась на схватке, прям контролировала себя, что я просто дышу, даже глаза не зажмуриваю. Вот как хочешь, надо брать себя в руки.
А ты не думаешь, что с мамой тебе будет тяжелее? В плане, что с мамой ты можешь как раз пожалеть себя и размякнуть?
Кристина··
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Муж никак не пойдет, малых он на мою маму не оставит... Да понимаю что все неизбежно, может сразу скажу что мне эа нужна ... А то они с авили когда уже был п... Ц