
Вдруг кому пригодится идея для ужина )
Куриное филе , сделать надрезы - карманы.
Положить в пакет или пленкой прикрыть и отбить молотком или скалкой.
Натереть специями. У меня соль, чёрный перец, сухой чеснок и паприка.
Делаем начинку.
Нарезать шпинат и шампиньоны, обжарить на оливковом масле , чтобы вышла жидкость , посолить и поперчить в конце по желанию.
Далее начиняем курицу.
Брусок сыра (у меня моцарелла), вяленый томат (Но можно и свежие помидоры тоже обжарить с грибами и шпинатом, чтобы вышла влага).
И шпинат с грибами.
Сверху куриное филе смазать оливковым маслом и присыпать прованскими травами.
Поставить в духовку.
Я ставила в духовку холодную на 30 минут. После этого открыла, полила соком, который выделился , поставила еще минут на 5-10. После этого выключила, снова полила соком и оставила постоять минут 5-10.
Написано много, но на самом деле готовится просто и быстро. Курица получается нежная и сочная
Посоветуйте блюда из курицы, которые готовите сами часто 🙃
У меня это:
1) Плов из курицы
2) Курица маринованная в духовке с картошкой
3) Жаркое
4) Куриная подлива с разными гарнирами
5) Террияки крайне редко ( не все любят)
6) Кабса (арабский рис с курицей)
7) Чеченские галушки с курицей
Именно из курицы, не из филе и фарша куриного.
А что вы готовите из курицы?🥲
Когда нет полуфабрикатов и нет времени на готовку, то всегда меня спасает курочка)
1. Наверное самое базовое это суп, он может быть совершенно любой
2. Бефстроганов из грудки
ссылка
3. Просто запечь части курицы или с овощами в духовке
4. Шницель куриный
ссылка
5. Запеканка с сыром
ссылка
6. Куриные котлеты
7. Курица в кисло-сладком соусе
Читать далее →



Сегодня на ужин:
Сибас в духовке
На гарнир - рис, овощи в духовке
Салат из шпината с помидором, огурцами и тыквенными семечками заправленная оливковым маслом, солью и соком лимона.

девочки посоветуйте как приготовить куриное филе или что с ним приготовить, может что-то с грибами? духовка, мультиварка, плита??
Что вы обычно готовите из куриного филе? Я частенько готовлю курицу по арабски , рубленные котлеты , курицу и грибы в сливочно-грибном соусе и плов . Вот сейчас вытащила филе и хочу что-нибудь другое приготовить , но не знаю что 😐суп не предлагайте , не люблю супы из филе