Для меня вес 65-66 кг был всегда пугающим, казалось, что меня уже можно отнести к категории плюс size и не выбраться из этого. В 2021-2022 году после родов я так весила, но выглядела желейной из-за гормональной перестройки. Но сейчас, имея этот вес при росте 170, я уже могу оттачивать фигуру спортом, наращивая мышцы и топя жир, и уже без страха веса.
Хоть мой идеальный вес 60, но я не умею считать калории и уходить по ним в дефицит, поэтому решила просто улучшить качество тела, а там может снижение и само произойдет. В зал хожу как получается, 1-2 раза в неделю, но очень стараюсь ежедневно делать присед с гирей и пресс. И мне нравится к чему это меня приближает.
Комментарии
Даа, мне 34 и худеть в этом возрасте не так просто уже, да и уже как будто бы и не хочется))
На фото хорошая фигура!)) я пробила дно своего максимального веса🤪 у меня 24-26кг лишних!
@sonya04, Разве? Ты спрашивала у Ани риэлтора? Я читала, что если до взяли, то можно еще одну.
@lavandovaya, а, ну по идее вы можете же продать эту и купить сразу другую в семейную. Вот и пв будет.
@lavandovaya, мы хотели в нашем же доме так что через застройщика узнавали условия, Аню не дергала
Вы отлично выглядите! Весы вообще бесполезны, а для психики губительны и подавно.
Я делаю раз в месяц фото с одинакового расстояния в одном и том же комплекте белья в полный рост анфас, профиль, со спины. И вот листая такие коллажи вижу результат. На весах может ничего не измениться, а композиция тела и его качества - очень.
Отлично выглядите ! Я к 33 годам только поняла что вес вообще не главный показатель в фигуре , качество тела решает всё!