Рецепт белкового хачапури для завтрака: 300 ккал на порцию

Вкуснятина

@darkside, да, я через день его готовлю. И пользы много, и вкусно)

Пачка творога 2 или 5% 200 гр, 1 яйцо, 30-40 г муки, чуть натертого сыра. Перемешать, сделать лодочки (из этого кол-ва 2 шт), лодочки в духовку или аэрогриль на 12-13 мин при 180, потом вытащить, сыра в дырочку насыпать, еще 5 мин в духовке, потом снова достать лодочку и яйцо разбить. И снова в духовку на 2-4 мин. Смотреть по яйцу

Из него