Предзаказ Neoreservo: резерв сил для мам на 3 дня

Пост обновлен 29.06.26г.

ключевая ставка 14.25%

Если какая-то ссылка не открывается напишите мне

Если где-то ставка изменилась напишите мне, но я стараюсь редактировать оперативно

Накопления до 1.4 🍋 застрахованы, если у вас больше, то раскидывайте яйца по разным корзинам.

Обычно высокие ставки для новеньких, так что придется скакать между банками, благо переводы по сбп между своими счетами до 30 млн без комиссии мгновенно, а новенькими считаются те у кого 90-180 дней в зависимости от банка ...

Омега омеге рознь или критерии выбора.

Было время, я с пристрастием изучала эту тему, выбирала Омегу для себя и своих детей. Делюсь информацией!

На что стоит обратить внимание при выборе омега-3:

1️⃣ Надо смотреть, чтобы это была именно омега-3, а не омега 3-6-9.

В основном в мире, и особенно в наших регионах у людей идёт перекос баланса. Нужно, чтобы было соотношение 1:4 (омега-3 к омега-6), а по факту в лучшем случае у людей 1:20. Т. е. мы недопо...

Ну что, продолжаем тему инсулинорезистентности.

Первая часть по ссылке

ссылка

Какие бы вы лекарства ни принимали, важно следить за питанием и образом жизни в целом.

➡️ Инсулинорезистентность - это прежде всего “болезнь” образа жизни! Во многих странах ее вообще не считают за заболевание, т.к. ожирение становится “нормой”. Но на самом деле это проблема со здоровьем в долгосрочной перспективе.

Что же это такое? 🤔

Если очень простыми словами - инсулина мног...

Что говорит о человеке день его рождения?

У меня (27) у мужа (17) и у мамы (23) сошлось один в один!

А у вас?

1️⃣

«Номер один» — и этим все сказано. Это знак творческих, креативных, оригинальных и крайне независимых людей. Их самодостаточность имеет две противоположные грани: с одной стороны, это уверенные в себе персоны, которые часто служат примером для окружающих; с другой — индивидуалисты и эгоисты, которые не готовы считаться с чужим мнением. Часто выступают в роли лидеров и инициаторов — в...

Мамы и будущие мамы!

Я всегда переживала по поводу своего тела, каждый лишний килограмм для меня беда)) Как и многие девушки я пробовала миллион режимов и программ питания, пока сама не пришла к тому, что надо просто слушать, что тебе говорит организм и ни в чем его не ограничивать. Я к этому пришла по опыту и так и питаюсь, (можете глянуть фотки в профиле - работает 😂), хотя даже не знала, что это называется "интуитивное питание" и тем более я бы даже не задумалась об этом в отношении ребёнка!...