Как справиться с сильной тревогой маме: советы и поддержка

Есть тут очень сильные тревожники? Прям вот очень

Что вам помогает не сойти с ума ?)

Комментарии

Юлия Чумакова·Мама двоих (3 года, 7 лет)

До беременности спасали таблетки, сейчас нельзя к сожалению, ещё шоколад помогает, музыка, уборка на удивление

Нравится Ответить
Alenanas·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Раньше рисовала. А сейчас и это не помогает. Начала пить триптофан , вроде полегче чуток )

Нравится Ответить
Милана·Мама троих детей

Помогают препараты от тревожности

Нравится Ответить
Елена Т·Мама троих детей

Тритттко мне последнее что выписали. Мне нравятся

Нравится Ответить
Zaya·Мама четверых детей

Дорамы спасают

Нравится Ответить
Надежда·Мама дочки (3 года)

Чат панических атак в тг

Нравится Ответить
Надежда·Мама дочки (3 года)

@aleksmed97 в личку скинула

Нравится Ответить
Ленуся ·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@_nadia_98, а можно мне тоже этот чат

Нравится Ответить
Надежда·Мама дочки (3 года)

@lenok102 напишите в личку

Нравится Ответить
Дарья·Мама четверых детей

Тревожность достигла такого уровня, что начались панические атаки. Пришлось обращаться к врачу. Пропила витамины группы В, Фенибут, магний. Стало полегче

Нравится Ответить
Дарья·Мама четверых детей

@aleksmed97 обратитесь к врачу, пока не дошло до сильных панических атак. Я даже скорую себе вызывала пару раз, казалось, что я задыхаюсь, потом присоединились головокружения, меня укачивало даже лежа.

Нравится Ответить
Александра ·Мама дочки (2 года)

@darya1525, я вот к психологу думала для начала может ?

Нравится Ответить
Дарья·Мама четверых детей

@aleksmed97 Попробуйте.

Нравится Ответить

Прогулка

Нравится Ответить