Слабость мышц тазового дна: куда обращаться и что делать
Девочки, очень деликатная тема. Урологическая. Слабость мышц тазового дна. При возникновении позывов в туалет, сложно сдерживать процесс, но сдерживаю, но это очень неприятно. При кашле, чихании, смехе всё в порядке. А вот когда возникает сигнал мочевой-мозг, то сдерживать дискомфортно и сложно. Может есть кто обращался: клиника, рекомендации, может быть операция. Наверное, я уже не хочу с этим жить.
Комментарии
Ели бы у вас была слабость МТД вы бы и при чихании и про приседании это самое …. Так что тут что-то другое
Слабость есть. По опущению мои предположения. Была как то у Соленой в Семье. Она предложила лазером пройтись, слабость корректируется на время. Но я готовилась тогда к беременности, поэтому не особо торопилась. Цена 16 тысяч
Похоже на гиперактивный мочевой пузырь. Если еще и часто бегаете, или ночью просыпаетесь в туалет, то возможно он. Мне помог курс таблеток. Я обращалась в клинику Люди, проходила обследования, планировалась операция изначально. Но после КУДИ стало понятно что это не хирургическая проблема и таблетки помогли
Случайно стала пить Новопассит по 1т на ночь в качестве миорелаксанта и приступы прекратились на фоне приёма.
Еще есть Сарина Нюркина, гинеколог. У нее в инсте есть бесплатные материалы по тазовому дну. Там про образ жизни. Именно какой должен быть образ жизни, чтобы не провоцировать эту проблему. Как тренировать мочевой пузырь, в том числе.
Вот самый первый раз я только этими правилами руководствовалась и уже ситуация очень сильно улучшилась
Тут мне рекомендовали Ольгу байкину с этой проблемой.
У нее есть упражнения именно для мышц тазового дна.
До нее я тоже покупала курсы по этой теме, но только с ней я поняла где они у меня находятся и научилась ими работать.
Через 2 недели после начала занятий я заболела и ненавижу болеть с чиханиями, потому что постоянное подтекание мочи.
Но все прошло и никаких подтеканий не было🤷♀️ мне очень помогли эти занятия.
А самое прекрасное, что для этих занятий ничего не нужно, можно просто лежать в кровати и делать😁
У меня нет недержания, но есть боль при позывах, которые возникают неожиданно. Вот это хочу убрать
@ya_pobeda, я поняла вас, написала про недержание как свою историю с укреплением мышц.
Если у вас проблема именно из-за мышц, то возможно вам бы тоже помогла ее программа
У меня пока нет этих симптомов, но опущение сильное ,боли . Опустились все органы . Иду удалять матку . И забыть как страшный сон
@ya_pobeda я прошла много врачей , у всех одно мнение . Но у меня видите опущение и выпадение сильное . Может у вас иначе
Недавно девушка выкладывала пост с данной проблемой, делала интимную пластику и проблема решилась.
Если необходимо, скину профиль