Какие витамины принимать при грудном вскармливании: советы мам

Всем доброго вечера 🌙

Подскажите, пожалуйста, какие витамины (комплексные) вы принимаете на гв?

Продолжаете приём тех что принимали в беременность?

Или по отдельности пьёте витамины (н-р, витамин Д и Омегу)?

🧡Заранее спасибо за ответы🧡

P.S. Очень сохла кожа. Допила витамины те, что остались с приёма в беременность - стало получше. В связи с этим сейчас раздумываю какие лучше брать.