Как бороться с нетерпением и любовью к быстрым результатам
Короче, у меня есть очень большой минус, я вообще нетерпелива🤯🤯🤯и вообще не люблю,когда опаздывают, быть в режиме ожидания и неопределенности😂😂😂Поэтому люблю быстрые результаты, шаг за шагом, все по планированию идти к чему-то иин диэни не умею🥹Хочу над этим работать эбит, а то нерв хаата буолан бютээри гынным🥺🤯😅И это мне очень мешает🫣🫣 когда еду в деревню, я даже перестала писать подружкам, ибо чтобы с ними встретиться надо ждать целую вечность🥹🤪Да и тут, в последнюю встречу с подружками в итоге собрались все через 2 часа 🤌🏻🤌🏻🤌🏻мин курдук бзиктаах дьоннор бааргыт ду?🙌🏻
Комментарии
Ой,спасибо за рекомендацию🙏🏻🙏🏻🙏🏻вот прям меня описали🫣
@chichhello, начните с Лабковского) он мноооого дельного говорит, вы наверно тревожный человек как и я) я понимаю вас. С этим тяжело, но вы научитесь со временем замедляться и дадите себе разрешение расслабиться 🧖♀️ этл может занять не мало времени).
@phoenix_woman, про тревожность это 100% попадание🥹Оннук,обязательно прочитаю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻и буду работать над собой🤞🏻🤞🏻🤞🏻
@chichhello, @anna_vv111, в психологии Михаил Лабковский писал об этом в своих книжках) объяснял это так, что вы не можете сами расслабится, вы в напряжении поэтому вас бесят медленные люди. Ибо подсознательно вы хотите замедлится, но почему-то не можете. Может родители вас торопили или еще кто то, говорили «чего сидишь ничего не делаешь?» это отложилось у вас, и теперь вы за все хватаетесь и не можете ждать, расслабится)
КПТ хорошо помогает, достаточно почитать иногда просто хорошую книгу. Рекомендую Михаила Лабковского хочу и буду ч2 и Дэвид Бернс «хорошее самочувствие» Я сама такая же была, но потом поняла после книг, что хочу делать, что я хочу) мне не надо «успевать» я не хочу торопится, и теперь без угрызений совести валяюсь на диване и ничего не делаю , даже если дома ураган прошел 😂😆
Яяяяя
Вообще не люблю ждать и когда опаздывают или долго и медленно что-то делают 😂 я всегда тороплюсь и это напрягает не только меня, но и всех вокруг ахах
До этого же, не могла на месте сидеть. Какое то чувство было когда я сидела просто так, мол надо что то делать. В магазине бесила медленная очередь, медленные люди, или время что медленно идет, или кто то долго ко мне едет)) кароче находила к чему прикопаться. А оказалось, что не им надо быть быстрее, а мне надо замедлиться)) и просто жить эту прекрасную жизнь 🌿🌸💫