Как память искажает травмирующие воспоминания: личный опыт

Какие чудные (куда хотите поставьте ударение) процессы происходят в нашей психике, а точнее в памяти (как одном из психических процессов)

Не так давно на просторах приложения подписалась на @stop_ugroza_orenburg (Натали) (очень мне отозвался пост)

Пост и работа коллеги про безопасность. Тема мне интересна, но как-то все не решаюсь туда одна шагнуть. Но то, что это поле для огромной/интересной/важной работы - это точно☝️

Сегодня снова читаю пост Натали и вспоминаю ужас мною пережитый, но в контексте очень смешной истории🤯. Мы с сестрой хохотали до боли в животе и слез из глаз (в комментариях к посту можно прочесть).

Написала, перекинулись поддерживающими фразами с автором.

А спустя некоторое время память мне выдала настоящую ситуацию, которую я перенесла в этом месте (потенциально опасном), но это был другой день и я была одна - вот почему я испытала страх.

Как хитро наш мозг "переваривает" и сохраняет информацию.

И далее уже не понятно: почему в памяти комичная ситуация, а от воспоминания тебя бросает в жар от леденящего душу ужаса! 👀🥶

В свете моих мыслей обращаюсь к тому содержанию, что буквально недавно изучила. Освоила метод, который с таким "материалом" работает + посмотрела мульт Головоломка 2я часть. Очень хорош, рекомендую. Консультанты были у команды мультипликаторов отличные.

Очень четко - просто - понятно показано как рождается травма и когда по времени ее лучше переработать, чтобы она не оказалась вытесненной, приносящей боль и страдание, а также неприятные ощущения неясной природы.

И, конечно, рекомендую пост коллеги сегодняшний прочесть. 👍

Картинка в тему поста... про снег, но там где он красив и безупречен. И вызывает только восхищение 💖