Как вернуть форму после родов и кормления: мой путь

я надеюсь, очень надеюсь… если я не опущу руки и не перестану хотя пусть не каждый день по 30 минут заниматься спортом, хоть и дома 😂 то извините тити, которые три года кормили обоих 🩵🩷 хотя бы подтянуться ✊🏼 ну и главное фартук после кс 🤞🏼

атак я уже втянулась в это дело 🫵🏻💪🏼 мне нравится 🥰

суурэ барыахпын манна никаких условий на улицах 😹😹😹 да и читала что после долгого перерыва в беге, будет сложновато, а дома я могу включить да хоть самую изи тренировку 🙌🏼🤌🏼 и ничего мне не будет, ким коруой 🤭🙈