Что помогает уснуть маме: советы для улучшения сна

Девочки посоветуйте пожалуйста что нибудь для улучшения сна🙏

Ложусь спать долго не могу уснуть,как заведенная 🫠

3

Комментарии

Ирина·Мама дочки-младенца

Недавно писала такой же пост, посмотрите комментарии. Там девочки много бадов насоветовали.

ссылка

Заказала себе триптофан, но пока не пробовала. В отзывах хвалят

ссылка

Нравится Ответить
Евгения ·Мама двоих (1 год, 15 лет)
стикер
Нравится Ответить
Надежда·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Мелатонин

Нравится Ответить