Как справиться с социофобией после рождения ребёнка: опыт мамы

Раньше я легко общалась с людьми и любила новые знакомства. Сейчас я замечаю, что мне всё сложнее взаимодействовать с незнакомыми даже в простых ситуациях.

Я вероятно, сталкиваюсь с проявлениями социофобии. Решила перебарывать свою тревожность и писать посты😁

Даже если никто это не увидит, для меня это маленькая победа