
Итак, девочки, закидываю рецепт высокобелкового салата:
Я вообще все ингредиенты взвешиваю для точности. Кухонные весы очень нужная вещь для тех, кто следит за калориями.
Салата получается много, и вы его можете съесть весь без угрызения совести и + будет сытость надолго, планирую на сухур поесть его.
(Кукурузу добавила 100 грамм, грудку запекала без масла в духовке, перец, два белка яичных, один желток)


