Как наладить цикл без задержек: лайфхаки от мам
Девочки накидайте лайфхаков чтоб цикл прошёл без задержек , кому что помогает. Ну например спорт секс, сон, отсутсвие стресса . Что-то ещё ?
Комментарии
Спасибо. У меня бывают задержки , иногда. А в этом месяце мероприятие, нельзя допустить задержку , уже лютеиновая фаза, обычно спорт секс, помогает, а в этом месте нет доступа к этим привелегиями 😂 в этом месяце еще болела, риски задержки возрастают (((
Даже не знаю, у меня всякое было в жизни, но цикл как часы
Может, достаточный сон, я никогда не работала, чтоб рано вставать (через силу)
Вот , лучший лайфхак, никогда не работать. Дай бог чтоб меня содержали на высоком уровне, чтоб никогда не пришлось работать 😂
@lis462 я просто квартиру сдавала, снимала комнату и подрабатывала))
Я вставала рано , бывало, но и рано ложилась))
Крепкое здоровье. Цикл всегда регулярный, если все в порядке со здоровьем. Если есть нарушения, цикл будет не регулярным. Идите к врачу, а не ищите лайфхаки.
Согласна с девочками выше. Но когда были сбои, пила цикловита. Витамины, не гормональные. Было все четко по дням)