Чувство вины за большие траты на себя: как справиться?

Девочки бывает такое что у вас чувство вины, и вы потратили большую сумму денег? А вот у меня огромное чувство еды что в прошлом я очень много тратила на себя салонные процедуры, сейчас я понимаю что это можно было бы сделать не так много сколько я за это давала в общем у меня просто кругом голова от чувства вины постоянно об этом думаю кто с этим сталкивался ?