Можно ли худеть после родов? Набрала +7 кг
Опять набрала вес... Да что это такое 😒 +7кг🥺🥺🥺 можно ли худеть сейчас 🤔?
Комментарии
Набор веса большой малышу в первую очередь вредит. Можно хотя бы зафиксировать вес диета при ГСД почитайте + активность любая. Щас потеплеет - ходите больше
Я в 22-24 набрала+5кг резко потом держала вес почти до родов набрала в обшей сумме 7кг, когда родила была на 5кг меньше добеременного
Я ем 3 раза в день
Завтрак в 10-11
Обед в 15-16
Ужин в 18-19 ) легкий )
Недельку так сижу
Пью водичку достаточно
Отеки хоть ушли
Тоже набрала емаё😭
Но и вес лишний есть
Мне врач сам сказал после 7 не кушай
Я худела и мне даже удавалось)все хорошо, по итогу прибавка 9кг, ребёнок родился 3кг)
После родов сбросите) я пыталась держать диету, потом в 3 триместре сорвалась, тк вес все равно рос каждую неделю.
Была 52кг, рожать пошла 72…
В течение года вернула добеременный вес. А потом в декрете нажрала😂
Отдыхайте, пока можете себе это позволить и есть все, что хотите
Что это такое? Это беременность) куда вы щас худеть собрались?
Можно, постепенно, почему нет? Налаживайте питание, добавляйте активность. Мне еще врач советовала витажиналь инозит принимать, чтобы аппетит снижать, так было легче себя контролировать