Как справиться с тревогой во время второй беременности
Для себя. Не знаю, почему, но эта беременность дается мне труднее. В первую я была вся в работе, может, это не давало беспокоиться. Сейчас - фокус весь на беременности, может, потому что ждали события полгода, но внутри нерациональный страх. Работаю над собой, чтобы снижать тревожность.
Комментарии
Ой, у меня похожая ситуация, когда я забеременела дочкой, мы делали ремонт во всей квартире, жили в комнате, в четырёх стенах, во все остальные квартире делали ремонт, причём капитальный. Но тогда я радовалась ходила на учебу и потом еще на работу, и была в предвкушении будущего. Сейчас жизнь уже стабильная, можно ни о чем не волноваться, но я на жёсткой тревожности, иногда надо мной даже муж посмеивается🤣 мол как так у вас женщин происходит всё интересно))) но у меня первый ребёнок ещё маленький, поэтому я вообще не замечаю как проходит моя беременность, токсикоз меня не мучил особо)
@dasha_1991, я тоже постоянно сплю, дневной сон сплю с дочкой и вечером ложусь до 10, только так еще днем вывожу быт. Она еще и вставать начала в 6:40-7, в зиму могла и до 8 спать 🙈
@jul_sem мне кажется, я вообще не вывожу😄 хорошо, что хоть на удаленке, работала хоть лёжа. У меня просто сын не спит в обед, я с ним в 8 вырубаюсь🫠
@dasha_1991, аа уже нет дневного сна 😭 это капец
Ну в 8 лечь тоже хорошо, а то у некоторых дети до 10-11 вечера не спят 🙈
Почитайте ещё хорошую статью о тревожности и страхах в беременность ссылка мне была полезна