Девочки, я пью селен, д3к2, фолиевую, омегу, йодомарин, и мальтофер, это все разом можно пить после завтрака или как правильно?



Мальтофер это для железа же ? Запивать с апельсиновый соком или с витамином с пить , чтобы лучше усваивался, а ещё я такие вопросы спрашиваю у ИИ
Йодомарин не натощак надо?