37 неделя беременности: как справляться с изжогой и усталостью
Идет 37 неделя . Вы там как односрочники?
Я заметила что сил больше чем даже на 34 недели. 😁 Однако живот не дает чем-то долго заниматься, если встал колом значит всё- дела на сегодня закончились, ну и вертикальное положение только с бандажом😊
После больницы на домашней кровати кости просто выдохнули, даже хожу нормально и сплю спокойно. Все познается в сравнении конечно. 🤣
Изжога конечно посещает, однако помогают 2 метода - глоток воды Донат и глубокое дыхание. Вот прям особенно когда засыпаю , чувствую что изжога, начинаю глубоко её продышивать- отпускает и засыпаю.
Всем сил и терпения! Мы на финишной прямой 💪😊
Р.S Конечно я тоже уже устала 😩, но главное не терять оптимизма иначе совсем тошно.
Комментарии
О держитесь … кровати там конечно гадость как и во всех роддомах… особенно это ощущаешь с животиком 🫂🫂🫂
У меня только Ваша беременность 36 недель))) но я уже дня три точно замечаю, как прикалывается это приложение. По-разному.
А я только в ПЦ наш улеглась)) сказать что я поспала хотя-бы час не чего не сказать, я думала дома не удобно заснуть, здесь совсем никак))