Как не срываться на ребёнка: советы мам при эмоциональном выгорании
Лежу и реву. Просто. Ощущаю себя так плохо. Кричу на ребёнка. Стараюсь спокойно, но когда 10 раз одно и тоже повторяю и 0 реакции все равно срываюсь 😔 как как с этим справляться? 😭
Лежу и реву. Просто. Ощущаю себя так плохо. Кричу на ребёнка. Стараюсь спокойно, но когда 10 раз одно и тоже повторяю и 0 реакции все равно срываюсь 😔 как как с этим справляться? 😭
Наталья·
Мама сына (5 лет)
Я тоже орала как дикая , в итоге случился нервный срыв и диагноз острый психоз. Жалею, что сразу не обратилась к психиатру, думала что они только для психов. Выписали антидепрессанты, нейролептики- кричать перестала, это все от синдрома хронической усталости, накопленных стресса и тревоги.
Golden peony ·
Смотря как вы делаете замечание... Если не было зрительного контакта, к примеру, ребёнок может в силу своего возраста не понимать, что вы там на заднем фоне ему говорите... И только сильный крик, его останавливает, тк нервная система сигнализирует об опасности.
Пора правильно делать замечания
Дарья·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ни как(((( Я просто ухожу в ванну умываюсь и подышу и все выхожу легче. Просто надо заниматься собой, больше гулять ...
Марин·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Как и все- пить успокоительные, желательно рецептурные. Или даже нейролептики.
Марин··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
@vyimina28 Рецептурные успокоительные пили? Или нейролептики?
Марина··
Мама сына (4 года)
по рецепту да. Невролог выписывал
Марин··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Так если не помогало, нужно было идти повторно, чтоб выписали более действенный.