Как вернуть радость жизни после похудения: история мамы
Три месяца я на диете и сейчас в рамадан я ее продолжаю. Да я скинула 20 кг, пью витамины . Но блин , я признаю…. В еде была моя радость, моё счастье и успокоение что ли. Я была толстая и счастливая . Уже даже честно, как будто не жалко эти потраченные месяцы, хочу опять начать есть .
Вот сейчас меня ничего не радует , я хочу уложить детей и включить фильм и есть что нибудь, грызть семечки . А вместо этого мне надо выпить витамины и лечь спать. А жить когда 🤷♂️ Плакать хочу. А со сладким плачется приятнее 🤣
Комментарии
вы найдиье себе другое хобби радость не в еде а в том что вы получаете дофамин когда едите)
Пока я в декрете и школьником , какое другое хобби найти . Мне даже ничего не интересно как будто
@ailegx, вязани,плятение, рисование , алмазные мазайки, шитье вам ничего не интересно потому что вы задолбались , отдайте детей бабушкам и дедушкам на несколько дней отдохните проведите время для себя, сходите в бассейн в спа , кофебрейк себе устройте
Вам надо найти другую радость
Или заменить сладость с меньшими калорииями
Вчера папа после ифтара встал и пошел курить и я маме говорю , может мне тоже начать курить, папа же этому больше радуется чем еде😁
А что за диета?