Как вернуть радость жизни после похудения: история мамы
Три месяца я на диете и сейчас в рамадан я ее продолжаю. Да я скинула 20 кг, пью витамины . Но блин , я признаю…. В еде была моя радость, моё счастье и успокоение что ли. Я была толстая и счастливая . Уже даже честно, как будто не жалко эти потраченные месяцы, хочу опять начать есть .
Вот сейчас меня ничего не радует , я хочу уложить детей и включить фильм и есть что нибудь, грызть семечки . А вместо этого мне надо выпить витамины и лечь спать. А жить когда 🤷♂️ Плакать хочу. А со сладким плачется приятнее 🤣
Калимат·
Вам надо найти другую радость
Или заменить сладость с меньшими калорииями
Saika··
Вчера папа после ифтара встал и пошел курить и я маме говорю , может мне тоже начать курить, папа же этому больше радуется чем еде😁
Zu·
Мама сына (1 год)
Как понимаю 🫂❤️
Saika··
🥲💔🫂
Miumiu·
В ожидании первенца
вы найдиье себе другое хобби радость не в еде а в том что вы получаете дофамин когда едите)
Saika··
Пока я в декрете и школьником , какое другое хобби найти . Мне даже ничего не интересно как будто
Miumiu··
В ожидании первенца
вязани,плятение, рисование , алмазные мазайки, шитье вам ничего не интересно потому что вы задолбались , отдайте детей бабушкам и дедушкам на несколько дней отдохните проведите время для себя, сходите в бассейн в спа , кофебрейк себе устройте
Sunny.kub@mail.ru·
Мама троих детей
20 кг это очень круто 👍! Молодец !
Амина·
Толстая и счастливая 😆 надо это записать
meow·
А что за диета?
Алена·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
А вы все дефициты проверили? Может, железо или ферритин низкий? От этого бывает упадок сил. Или витамины плохо усваиваются, тогда микрофлору поправить надо, пробиотик пропить. Я курсами энтеролактис пью всегда (ну почти), 2 раза в год стараюсь. Да и привыкните к меньшим порциям, еда же все равно вкусной осталась, семечки можно в кбжу вписать))
Амина·
Может сегодня читмил а завтра продолжите, я вас прекрасно понимаю, я тоже вечно худеющая..
Амина·
А как скинули за столько маленький срок столько кг?