Как удержаться от срыва на диете: муж привез вкусняшки
Муж отвозил енешку на ауызашар и там остался с ней покушал. Приехал с саркытом😭 всякие вкусняшки привез, я на дефиците калорий 2 недели. Хотела попить чай😂 один раз не пид.рас типа. Он говорит нееет не вздумай. Позвонила маме за поддержкой. Она тоже сказала или норм придерживайся или обжирайся. В общем сижу еле сдержалась, одну профитрольку съела, еще вкусная такая
Альмира·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Правильно говорят, сейчас что даст вам вкусняшка? Минутное наслаждение? Завтра с утра покушаете
Альмира··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Сама так же придерживаюсь, знаю как тяжело. И надо что бы кто то во время останавливал
Айгерим·
Держитесь) я на ИГ с 14 февраля, уже 1 раз сорвалась и сразу будто 5 дней на смарку на весах 🥲оттачиваю дисциплину
Zarina··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я уже тоже сорвалась на 2 дня в загул уходила. Когда годик справляли младшему🤣
Mom·
Скинули за 2 недели?
Zarina··
Мама двоих (1 год, 4 года)
За 2 недели хороший результат 2,5-3 кг. Но чат пишет что это вода и гликоген скорее всего. Обьемы ушли
Mom··
@zarinamama2720,тогда лучше не кушайте саркыт,
утром покушаете,а одна профитролька ничего страшного 🫶🏻