Девочки посоветуйте пожалуйста по режиму дня ребенка, дочка не спит днём с осени, сейчас ей будет 4года.
Раньше вставала в 9 утра и было нормально, но в последние несколько месяцев встаёт в 7-7:20 и к вечеру ужасно психует, но днём проблема уложить, и не всегда получается так как нужно младшего со школы забирать. Но вечером начинаем укладывать в 20:30 и только к 21:00-21:30 она засыпает, то есть получается мало спит. Не знаю что делать, нужен ли это дневной сон? В обычный гос сад она не ходит, ходит несколько раз в неделю в частный сад до обеда
Расскажите, у кого во сколько лет детки перестали спать днём?
Как к этому пришли и какие-то были изменения в поведении ребенка?
Моей 2,5 года, заснуть в обед это еще тот квест (дома засыпаем в часа 2-3), в садике со сном все норм.
Но если не спит весь день, то под вечер истерики и уложить рано все равно не получается.
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
У тех кто детки ходят в сад во сколько отбой ?
Мои в 21:30-21:40 уже в кроватях ,подьем в 7:15
Просто интересно
Мамочки которые практикуют раннее укладывание , как вы ходите в гости , на праздники , др ? Ведь обычно приглашают на вечер , а малыш спит в 7-8 вечера
Это получается только на час куда то сходить можно и домой😕

Ровесники, которые ходят в сад и встают в 7 утра. Во сколько вы ложитесь вечером и сколько по времени спите днём?