Как быстро вылечиться от простуды и быть в форме к важному дню
Девочки 👋🏻
Как быстро себя поставить на ноги ?!
С четверга заболеваю ,сначала заложило горло и нос ,потом кашель по утрам ,горло прыскала,нос промывала ,пила порошки ,вчера вроде было лучше ,а сегодня к вечеру стало хуже чем все эти дни до ,дикая слабость ,чихи без перерыва ,температура 37-37,5...
А во вторник мне надо быть огурцом ,очень сложный день (
Комментарии
Пить и спать,отдохнуть.Ваш организм все сделает
Организм все равно отболеет сколько положено
Стегать иммунитет точно не вариант
@oksashaa ну вот чем больше вы спите, тем быстрее поправитесь. Антитела активнее всего работают во сне.
Согласна, как начинаю болеть ложусь спать, а если температура и озноб порошок ринзы и спать, могу 12-18ч проспать на следующий день как будто ничего и не было
@angelinkaapelsinka так недаром врачи рекомендуют постельный режим при орви. Кортизо( гормон бодрствования) мешает выработке антител
Мне в свое время помог оциллококцинум, плюс витамины Д и С, обильное питье и много спать. Детей сбагрила на мужа, через пару дней была огурцом.