Правда ли, что слабые землетрясения полезны для сейсмически активных регион

Сегодня многие пишут про землетрясения.

Девочки , мы в принципе живем в сейсмически активном регионе, и я читала, что вот такие периодические несильные землетрясения это очень хорошо, для нас, так как они снимают напряжения в земной коре. Плохо , когда в сейсмически активной зоне долго, очень долго земля стоит. После такого затишья землетрясение может быть очень сильным и разрушающим.

Поэтому мелкие землетрясения нам наоборот на пользу

Для меня тема землетрясений такая щепетильная, после Турции появился сильный страх, особенно жить в квартире, все время стала думать о частном доме, стали кошмары сниться, разрушения.

Сейчас стараюсь брать себя в руки, успокаиваю себя такой информацией, и напоминаю себе, что если мне суждено будет так погибнуть, то именно в этот день я буду не в своем доме, а у кого нибудь в гостях на квартире.