Мой опыт похудения и уколы красоты в 36 лет: от 82 до 61 кг
Решила тоже подсесть на уколы красоты.
❗️Не надо мне писать про побочки. Спорт. Врачей. Исследования. Мне 36 лет и я уже могу сама самостоятельно принять решения, что мне вредно , а что полезно)
Уколы выписал врач. Эндокринолог. Анализы сданы.
Сегодня первый день укола.
Я похудела с 82 до 61
Просто на молитвах божьих, вес уходил очень медленно. Потом на 74 вообще встал. Потом снова пошел. И ура, 61.
Я работала на износ, каждый день бегала от 5 до 10 км., не смотря на дождь, холод.
Отказалась от белого сахара полностью. Искала продукты без него, это прям очень сложно. Ела , как птичка. Сахар заменяла прот батончики. Очень их люблю , никому не советую , потому что много кто к ним относится плохо, но мне все равно. Я их ела , ем и буду есть. Каких - то определенных нет, ем каждый раз разные. Все люблю❤️
Желаемый вес это 55 кг 🔥
Рост 168.
В мае будет как два года я всем этим занимаюсь , бега уже нет. Спорта тоже. Устала ))
Исходный вес уже не 61. 😓 мне кажется по ощущениям 65. Батарейка села в весах
Сегодня попробую взвесится
Кому интересно , буду писать, как все проходит у меня)
И да, я не врач , никому ничего не советую )
Лучший комментарий
Комментарии
@juliaka, мышцы нужно еще сделать
А мне не хочется
Надоела беготня по залам и поглядывать на время , когда же закончится моя тренировка (
Тоже на нем уже второй месяц, лучше чем Оземпик и семавик
@lonlisa, да, кайф)
С 63 до 58 за 5 недель
Спорта уже 2 недели нет
А кто худел на уколах и потом с них «слезал», поделитесь- вес не начал возвращаться? Подумываю про них ( позже), но боюсь синдрома отмены
А эндокринолог выписывает рецепт на определенные или вы сами можете выбрать препарат?
@lisichkat, ну потому что такой результат 🔥🔥🔥
И это должно стоить больше
@lonlisa поняла
Я сегодня медленно соображаю 🤣
Спасибо большое, я тоже довольна очень результатом.
Я так все это понимаю! Я худела и не раз без всяких внешних добавок, только спорт и питание. Но только стоит мне немного ослабить хватку (постоять рядом с едой) и все назад. Как я устала от этого😭. Не хочу жить всю жизнь в ежовых рукавицах, но и 74 (сейчас) мне тоже не нравится. Тоже смотрю в сторону уколов, но пока не решилась.
Читала, что у многих побочка в виде выпадения волос, расскажешь потом, как у тебя)
Тоже с весом мучаюсь половину жизни, у меня РПП
Вот похудела недавно с 65 до 54, потом у меня дедушка умер и я на стрессе начала жрать снова, до 58 дошла, и сейчас все по кругу🤦♀️
Рост чуть пониже, 164
Волосы выпадают, потому что люди тупо есть перестают.
Чтобы все было ок, надо нормально питаться и добирать белка)
@ibetroz, вообще в побочных действиях препарата написано про алопецию) так что сомневаюсь, что всегда все зависит от питания
У меня иногда такой жор, что вообще жесть.
Сладкое не очень люблю, но колбаскууууу , сыр …😅😅😅
@rasperova, в лепешку без дрожжей завернуть ветчину , лист салата и огурцы
Очень вкусно
Можно поджарить дома и всё
@rasperova, от одного куска ниче не будет
Просто мне хлеб реально никак, никакой
У меня проблемы с жкт , с детства
@panda_nushka да, в беременность вторую был гсд, сказала скорее всего вернулся
интересно, а тирзетту врач назначил?
мне эндокринолог говорит, что велгия препарат выбора, а тирзетта, если велгии недостаточно. но фиг знает.
@lonlisa, плохо тошнота, слабость.
ей физически и от еды и от вида её плохо, выглядит иногда как потеряная. Иногда думает, а не бросить ли.
А у меня все нежно: аппетит снизился немного, ощущение полного живота дольше перестало тянуть на вредную еду.
@oxa2, как хорошо, что у тебя от уколов такой хороший отклик !
А мама не думает на др препарат перейти. ?
@lonlisa, нет. мама ходит к врачу и обсуждала к врачу, врач считает, что все нормально.
Прям мои данные сейчас 65 вес, а хочется 55. Рост такой же как у Вас
@lonlisa, чувствую когда в свои вещи не влазию, ну и как то не замечала, а потом начали знакомые говорить что поправилась, ну доелась😭😂 раньше ела как хотела и не толстела, в последние два года наверное 10кг прилипло
Раньше когда говорили что после 30 поймешь я не верила, теперь мне 33, верю
Какие анализы сдавать ? Подскажите , пожалуйста , чтоб прийти уже с ними к эндокринологу )
@lonlisa, а узи/желчный не делали?
Муж начал колоть, но его прям прогнали по узи, ибо если есть проблемы с желчным, то колоть нельзя
@lonlisa, я очень хочу тоже уколоться, ибо уже спортом и едой очень сложно убрать 5 кг. Считаю их лишними. Хочу весить 63-65 кг, а ниже 69 не могу сама уйти.
Муж орет , что это мой вес и я все равно не удержу ниже.
Эххх, а так хочется быть тонкой и звонкой
@tankavtanke, нет, не делала
Надо сделать
Дпаааа хочу быть тонкой 😍
Я сказала , что вес стоит и никуда не уходит. А наоборот приходит ))
@terrracotka, видимо для врачей теперь «хочу быть худышкой» тоже является показанием, я в шоке честно говоря
Какую дозу купили?
Я уже сделала 3 укола по 5мг
Наконец-то ушел мой бесконтрольный жор…. Это была моя боль
По кг, ушло всего 2 кг
Но я стала его колоть больше для подавления аппетита
Просто в какой-то момент поняла что мету вообще всё подряд
Стала просыпаться уже с диким жором
С минималки
2,5
Месяц Колю такую дозу , дальше перехожу на сл
Вы начали с 5?
Активно
Я читала что может быть резко плохо
Но вам вроде ок))
@lonlisa, дааа сразу с 5-ки начала
По состоянию все ок, надо только не забывать что-то кушать😁
А то я как-то не кушала, и вечером мне было плохо((((
Вколола час назад , не тошнит , ничего плохого и хорошего не происходит 😺
Тоже хочу, после родов займусь в этом направлении
А посоветуйте, пожалуйста, протеиновые батончики. Какие ваши любимые?
Берите бомбар, у них самое большое содержание белка и минимальное количество жиров и углеводов
@lonlisa ясно, ну, делаю успехов) я за 4 месяца -18 с лишним кг
Лично я считаю ,что уколы это большой прогресс человечества.
Не понимаю почему столько негатива
Патаму шта надо страдать !!! Голодать!!! Гонять себя сомнительно полезным спортом!
Лично я считаю ,что уколы это большой прогресс человечества.
Не понимаю почему столько негатива