Как остудить пыл после ссоры с мужем: советы мам

Выпить второй бокал шампанского 🍾 А если серьёзно, то дыхательная практика убирает химию гнева. Дышите по методу квадрат и отпустит постепенно

Квартиру прибираю,со злости очень хорошо прибирается почему то😄

Деньги из заначки беру. Оочень успокаивает)

😅мы обычно просто садимся разговаривать минут через 30. Когда оба остыли.

Ходить 😅🙈 я часто просто выхожу и иду, не важно куда. Часто на беговой дорожке, быстро снимает напряжение и полезно)

Я так понимаю вы не особо долго вместе. Мы с мужем почти 15 лет вместе, и любые ссоры, это просто тихое «ну и дурак же», «ну и дура». Так, чтобы прямо импульсивно ругаться я уже и не помню когда😀 Когда мелкими были совсем

На улицу дышать

Мне обычно она помогает и я спокойнее прихожу домой и тогда разговариваем

Девочки, вам спасибо 💋 мне чуть-чуть легче, пишите ещё)))

Пытаюсь не доводить до скандала

Он более взрывной, чем я)

Уже давно поняла, что если будут скандал, то вопрос особо не решится, а если я вовремя отойду, то потом все равно будет так, как планировалось😀 я в принципе скандалить не люблю, куча сил и времени уходит😀

Я так к психиатру ушла перед нг😅

Муж потом мне психолога на дом вызвал. Но мы оба психи, ещё видимо обострение было у меня. А так, пытаюсь не разговаривать с ним, сам подмазывается

Когда мне порой хочется выкинуть самого мужа в окно😂, то он начинает меня щекотать или мять спину😆. Видимо чует, что полетит и пытается смягчить падение, либо отменить полёт.

P:s. Я псих тот ещё, он спокойный, как тюлень.

Меня когда накрывает от злости я иду в ванну. Просто с пеной лежу и выдыхаю. Недавно прикупила себе магниевую соль для ванны - двойной раслабон 😁 Можно вина туда и свечи. Мммм